Я не работаю с химические зависимостями (алкоголь, наркотики, препараты), психическими расстройствами,не работаю с парами и детьми.

Офлайн в Москве: в кабинете на Тверской или Римской.
Онлайн: видео-созвон в телеграм/вотсап/googlmeet, важен заряженный телефон, наушники и уединение (чтобы вам никто не помешал).

Страх, волнение всегда сопровождает нас при мыслях о НОВОМ действии. Исходя из своего опыта жизни, вы как-то представляете процесс консультации, но поверьте, ожидание и реальность не совпадет в 95% случаев. Можно копить проблемы, пока не стрельнет и станет плевать на страх. Можно просто признать-да, мне страшно, но я обращусь за помощью.
Со мной безопасно, я не осужу, не нападу (этого часто боится ваша психика), я помогу с огромным уважением к вашей смелости.

Если кратко: вы обретете навыки, позволяющие строить взрослую, счастливую, осознанную жизнь. Для обретения этих навыков и ресурсов нужно время. То, что укреплялось в психике 20-30-40-50 лет мы не вышибаем с ноги, а мягко  и фокусно перестраиваем. 
Если говорить о длительности (часто слышу этот вопрос), то в классической психотерапии есть некий приблизительный срок-1 месяц терапии за 1 год жизни. Это позволяет действительно перестроить фундамент психики, дозреть тем частям нас, которые когда-то остановились в этом процессе, освоить навыки так, чтобы в дальнейшем самостоятельно помогать себе.

Решая ваши запросы, мы работаем с вашей психикой, телом, мышлением, перестраивая старые, мешающие уже рельсы, на новые. 
Устойчивость, опора на себя-вы научитесь создавать свою жизнь, а не смотреть на нее со стороны. Прошлое всё меньше будет болеть. А будущее вдруг станет тем, чем управляете вы (и Бог).

Результаты на понятных примерах:

• чтобы у вас не происходило в жизни вы всегда будете на своей стороне, это даст вам огромную силу во всех ваших делах и целях и внутреннее спокойствие
• -вам нужно обсудить с мужем, начальником, коллегой вопрос, который вас очень задевает и вы спокойно, уверенно делитесь с ним, не испытывая тряски в теле и спазмов в горле
• вместо сравнения себя с другими, вы узнаете себя, научитесь использовать свои сильные стороны, точно поймете, что нужно именно вам и по-взрослому начнете это создавать в своей жизни
• если вы часто проживаете обиду, вину, стыд-мы найдем и исцелим корень этих чувств, это высвободит тонну запертой энергии и сильно улучшит ваши отношения с другими людьми
• в отношениях с детьми также происходит магия-исцеляя себя-вы кардинально измените ваши отношения, вместо требований и конфликтов придет диалог, отстроенная мама внутри вас, которая точно справиться со всеми младенцами и подростками в вашем доме
• всё, что раньше вас стопорило (запреты, ненужные правила, страхи) уходит, уступая место новому поведению, состоянию и результатам в жизни: тело, деньги, отношения с другими людьми.

Терапия-это процесс честности с собой, взросления, исцеления и наработка навыков зрелого человека. Магии не случиться-жизнь останется жизнью с ее сложностями и задачами, но вы сможете проходить через это все, делая осознанный выбор, а не следуя своим сценариям и “старым рельсам”.

Краткосрочная терапия-это очень фокусная, точечная работа с вашими запросами (1-2 максимум), до 10 встреч. Подходит вам, если уже имеете опыт работы с собой и есть навыки осознанности, самоанализа, но будто не можете пройти дальше в какой-то теме, проблеме.  
Системная же работа-это бережная перестройка фундамента, на котором строятся ваши выборы, реакции, поведение, обретение навыков, работа по исследованию, узнаванию себя через решение актуальных проблем. 
Подробнее о ней выше.
На первой встрече мы обсудим, какой формат наиболее подойдет для решения ваших запросов. При этом решение о количестве встреч и длительности принимаете всегда вы, исходя из вашей готовности и ресурсов.